Đối với các món chay, mình thích nhất là món đậu khuôn (đậu hủ) sốt cà bởi món ăn này vừa nhẹ nhàng mà lại đủ chất dinh dưỡng cho ngày chay tịnh.
Đậu khuôn sốt cà cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

Khẩu phần: 2 người

  • 200gr đậu khuôn loại cứng (firm tofu)
  • 1 quả cà chua chín, trái to
  • ⅓ (một phần ba) chén nước sôi (hoặc nước ấm)
  • 1,5 muỗng canh xì dầu
  • ⅔ (hai phần ba) muỗng canh đường cát trắng
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê ớt bột (nếu muốn ăn cay)
  • 1 muỗng canh tương cà chua (ketchup)
  • 1 muỗng cà phê boa rô băm thật nhỏ (hoặc hành hương băm thật nhỏ)
  • 1 muỗng canh dầu chiên
  • Lưu ý: Ketchup làm tăng mùi vị của nước sốt nhưng nếu không có cũng không sao. Đối với những người ăn chay không ăn hành tỏi nên Lưu ý vì ketchup có pha bột hành.
Hướng dẫn cách làm:
dau khuon sot ca 1

Đậu khuôn sốt cà

  • Đậu khuôn cắt miếng như quân cờ domino rồi đặt trên miếng giấy cho khô bớt nước (khi chiên sẽ bớt văng dầu). Một cách khác để làm khô nhanh đậu khuôn là sau khi cắt đậu, bạn đặt khay đậu vào tủ lạnh (không phủ khăn hay ni lông lên mặt đậu) để khoảng 30′ thì đậu sẽ khô ráo hoàn toàn, khi chiên không lo bị văng dầu.
  • Cà chua rửa thật sạch, cắt làm tư, cho vào máy xay nhuyễn trong 1-2 phút. Nếu không có máy xay thì dùng dao băm nhuyễn vẫn được.
  • Cho dầu chiên vào chảo đun vừa nóng thì chuyển sang lửa vừa (Medium heat) và cho từng miếng đậu khuôn vào rán vàng cả hai mặt.
dau khuon sot ca 2
  • Đậu chín vàng thì gắp đậu ra dĩa đã lót giấy để thấm dầu.
  • Nếu trong chiếc chảo còn dầu thì không cần thêm, cho boa rô (hoặc hành hương) vào xào thơm mùi, sau đó cho phần cà chua xay, tương cà chua (ketchup), đường, xì dầu và ớt bột vào nấu sôi, khi nước sốt sôi nhẹ, cho nước lọc vào đun tiếp. Khi nước sốt sôi lại, nếm nêm sao cho nước sốt có vị chua, ngọt, mặn vừa ăn.
  • Tiếp tục cho đậu khuôn đã chiên vào phần nước sốt, chuyển qua lửa nhỏ rồi đậy nắp nồi. Đun trong khoảng 20 phút cho đậu khuôn thấm và nước sốt sệt lại.
dau khuon sot ca 3
  • tắt lửa, cho ra đĩa, rắc ít tiêu và ngò lên đậu. Dùng nóng cùng cơm.
dau khuon sot ca 4
  • Mong cả nhà bạn có bữa ăn chay ngon miệng trong ngày rằm thanh tịnh nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu sot ca dau hu sot ca chua dau khuon sot ca mon chay de lam mon chay ngon

món canh banh bot loc goi la chuoi khoai tây xào thịt gà bánh hình cừu thạch xoài cari 6 thức ăn giúp trẻ lâu như người Nhật nuoc dung pizza hải sản củ đậu Bình kem bo cac mon canh chua cach lam cu sen Cách luộc trứng hình trái tim Để bánh chưng xanh tự nhiên những bí Canh cà canh chuối nấu sườn non cúng bông lan không khí lạnh hương dân cach lam gia đình đậu rán xào thịt heo canh gà khổ qua món nhậu ngon Bửa finger food cá món bốc tay Liên Ròm là m mẠhái sinh tố dưa hấu vị bạc hà thit heo luc lac đồ ăn bao tử cá ba sa Kho ca tram Thức uống giải nhiệt ngày Tết suon non nau mang chua Kẽm nau xoi bang noi com dien D cach lam banh bep chen heo kho đậu phộng lam da dieu cuon trùng trục nấu canh chua xiên dua cai Bức tường May vá cháo ngon rau câu thanh long đỏ hến nấu rau củ phô mai que gỏi ngó sen nau tom rim nuoc dua ngon Tráng Miệng món salad nga b món ngon từ thịt vịt soup rau củ kiểu Ý bánh ngô hấp Xa chồng cả tháng vì ốc đực lekima Món Ngon Canh ngon lươn nấu cháo Cac mon Canh chua cay Dam thịt bò xào sa tế Trà l lam bo cau nhoi sen nam lau hot vit Được ăn tôm vỗ cắt cổ cũng đi Cua biển miền Trung vị ngon khó tìm chan ga hap ngon muop xao cãƒæ làm cà phê trứng làm bánh chay sắc màu thở đậu phụ kho thịt bò Đậu phụ kho Tuyết Nguyễn Canh cá nấu khoai tây công thức nấu ăn 脙 m Gừng che thai trà trà Việt gout rối loạn tiêu hóa bún mắm hải sản Mon Tom chien spaghetti xúc xích Am thuc BÁNH KHỌT sươn mousse miếng xốp kem chanh Thơm dui toi ga sot nam ngon Làm Nem bap nuong cách làm bánh cpepe vit khia cach lam banh mi chien gion caramel Hạ kim chi nấu sườn non loài khủng cach lam ca tim om thit Sự thật về vỏ của một số loại củ cách làm cá kho ngày của cha clip day nau an ca chua nhoi hai san cua nấu lẩu Đặc Sản mẹt ª cải bó xôi cơn thèm ăn Thylakoid canh bò Bánh chuoi hấp Xoi dau xanh